Luisteren en Vertrouwen op je Lichaam: De Sleutels naar jouw Optimale Gezondheid?
Luisteren en Vertrouwen
op je Lichaam:
De Sleutels naar jouw
Optimale Gezondheid?
Op jouw persoonlijke situatie afgestemde strategieën - Empowering Mindset - High Energy Change
Herken je dit?
Voor een succesvolle Intuïtieve Verandering zet ik al mijn kennis en ervaring als coach en mentor in voor mijn 1-op-1 klanten. Dit zou natuurlijk ook voor jou en jouw huidige situatie kunnen passen. Laten we samen eens kijken wat kan spelen…
Voel je je onzeker over je gezondheid, fysieke vaardig- of mogelijkheden, innerlijke welzijn of zelfs over jezelf? Veel mensen twijfelen over hun fysieke en mentale grenzen en weten niet goed hoe ze beter naar hun eigen behoeften kunnen luisteren.
Ben je gefrustreerd omdat je de juiste weg niet kunt vinden om je fitness- of gezondheidsdoelen te bereiken? Goedbedoelde traditionele trainings- en voedingstips geven soms niet de gewenste resultaten en laten je met meer vragen dan antwoorden achter.
Heb je moeite om je motivatie hoog te houden? Het kan frustrerend zijn om steeds weer moe en ongemotiveerd te zijn, vooral als je bijvoorbeeld wilt afvallen, maar niet de resultaten ziet die je hoopte, terwijl anderen schijnbaar moeiteloos alles kunnen eten en doen.
Merk je dat je fysieke activiteiten niet meer bij je levensstijl passen en ben je op zoek naar een nieuwe, vervullende manier van bewegen? Naarmate je ouder wordt, kunnen je behoeften en voorkeuren veranderen, en traditionele trainingsmethoden passen misschien niet meer bij jou.
Merk je dat het langer duurt om informatie te verwerken dan vroeger, je aandacht en concentratie afnemen en het schakelen tussen verschillende handelingen moeilijker wordt? Cognitieve achteruitgang begint meestal rond de dertig en is een normaal onderdeel van het verouderingsproces. Maar dat betekent nog niet dat we het niet kunnen vertragen of zelfs in sommige gevallen omkeren!
Intuïtie-coachen is niet alleen perfect voor Intuitive Runners die meer uit hun beoefening willen halen, maar ook voor mensen die om welke reden dan ook niet aan het fysieke deel van de Intuitive Running methode kunnen of willen deelnemen. Zo kunnen ook zij de vele gezondheidsvoordelen genieten die het biedt door naar hun lichaam te luisteren, hun intuïtie te volgen en hun flow te vinden.
"Luisteren naar- en vertrouwen op je lichaam en je intuïtie is geen toverkunstje of magie. Maar simpel een kwestie van herinnering en flow, jouw flow"
Hoi, ik ben Richard
Hoewel ik geloof dat iedereen alles wat hij nodig heeft al in zich draagt, hebben mensen soms gewoon een opfrisser nodig om zich weer te herinneren wat ze door de dagelijkse stress en omstandigheden zijn vergeten.
Als jouw internationale Transformatie- en Intuitie-Coach en ontwikkelaar van de revolutionaire looptechniek Intuitive Running, vind ik het geweldig om steun te bieden totdat je weer volledig in contact bent met je lichaam, je intuïtie en je flow.
Al 15 jaar help ik mensen en organisaties om persoonlijke en professionele doelen te bereiken, angsten te overwinnen en kansen te creëren door hun intuïtie te volgen. Mijn aanpak om naar je lichaam te luisteren, je hart(slag) te volgen en je flow te vinden, is gebaseerd op de onbetwistbare verbinding tussen geluk en gezondheid en het toepassen van oeroude wijsheid: jouw intuïtie.
Vandaag de dag ondersteun ik zowel Intuitive Runners als Best Agers die streven naar optimale gezondheid en positieve, intuïtieve veranderingen in hun leven. Daarnaast help ik leidinggevenden en ondernemers om hun intuïtie te gebruiken via Authentiek Leiderschap en waardevolle (bedrijfs)kennis te behouden en door te geven voor een succesvolle toekomst. Dit leidt tot duurzame win-win (+win) situaties voor alle betrokkenen en hun omgeving.
Jouw moment is nu
Welkom bij de Intuïtie-Coaching Programma. In deze 1-op-1 intuïtie coaching programma’s voor Intuitive Runners en Best Agers, begeleid ik je op een transformerende reis rond intuïtie, optimale gezondheid en flow. Als expert in NLP, de behoeftepiramide van Maslow, intuïtiecoaching en gecertificeerd transformatiecoach ben ik ervan overtuigd dat de jaren na 45+ een enorm potentieel en veel mogelijkheden bieden. Niet alleen omdat alles wat we nodig hebben al in ons zit, maar ook omdat we door de jaren heen zoveel kennis en ervaring hebben opgedaan! Het is tijd om onszelf volledig te omarmen en een betekenisvolle verandering teweeg te brengen voor onszelf, en de mensen om ons heen.
Onze primaire wijsheid is intuïtie, terwijl alle latere kennis aangeleerd is.
Wanneer ga je naar een intuïtiecoach?
Als intuïtiecoach ondersteun ik je bij het ontwaken van je intuitie, het herinneren van je flow hoe je daarmee je optimale gezondheid kunt bereiken, en, hoe jij je rol daarin vorm kunt geven. Ben je op zoek naar antwoorden op de volgende vragen, dan ben je bij mij aan het juiste adres:
- Wil je beter begrijpen wat je diepste drijfveren en motieven zijn, zodat je authentiek kunt handelen? Kortom, wil je weer (terug) in je flow komen?
- Leer hoe je verbinding kunt maken met je lichaam en intuïtie, en leer op beide te vertrouwen.
- Ben je druk bezig met het jongleren tussen familie, vrije tijd en carrière? Wil je meer impact hebben vanuit je eigen kracht, los van externe verwachtingen?
- Loop je vast bij het verkennen van nieuwe wegen of mogelijkheden? Wil je je persoonlijke grenzen verleggen?
- Leer vaardigheden om het externe 'gekletter' te herkennen en word je bewust van je eigen wijsheid, geluk en vreugde.
Deze vragen zijn belangrijke thema’s waarbij ik je kan ondersteunen. Niet alleen om onderscheid te maken tussen je ‘wensdenken’ (je ego) en wat je echt plezier en vreugde brengt (je intuïtie).
Als je geholpen wordt om een vertrouwensrelatie op te bouwen met je lichaam en intuïtie, vervang je uiteindelijk de noodzaak van externe afhankelijkheid of z.g. ego-oplossingen, en bereid je de weg voor om je eigen pad te volgen, op jouw eigen manier.
Heb je nog meer vragen? Aarzel niet om ze te stellen. Ik sta klaar om je te helpen.
Personal Intuïtiecoaching
en wat het kost
Intuïtiecoaching: mijn programma's
Ook verkrijgbaar in het Duits, Engels en Spaans
Als actieve 50-plusser die midden in het leven staat, bied ik jou een unieke vorm van intuïtiecoaching aan. Samen doorbreken we vastgeroeste patronen en integreren moeiteloos jouw flow en optimale gezondheid terug in je leven.
Met behulp van neuroplasticiteit, optimale voeding en mindset-training, voortkomend uit mijn eigen revolutionaire methode Intuitive Running, help ik je om meer naar je lichaam te luisteren en je intuïtie te volgen. Ik ondersteun je om deze bijzondere levensfase te omarmen, je comfortabel te voelen in je lichaam en te genieten van de kracht en het succes van beslissingen die je met je ‘hart’ neemt, niet met je hoofd.
Mijn coaching vindt plaats in persoonlijke 1-op-1-sessies via Zoom of Skype. Als je de voorkeur geeft aan een andere locatie, neem dan even contact met me op. Ik bied verschillende programma’s aan waarbij ik mijn kennis, vaardigheden en ervaring inzet om jou op je pad te begeleiden. Met toewijding en passie help ik je om een positieve mindset te ontwikkelen en optimale gezondheid te bereiken die niet alleen past bij jouw flow, maar ook bij jouw specifieke situatie.
Hieronder vind je details over mijn coachingprogramma’s voor volledige transparantie. Er zijn verschillende opties die ik graag nader toelicht. Heb je andere ideeën of wil je weten of mijn aanpak bij jou past? Laat het me weten. Samen vinden we een creatieve oplossing! En als je liever communiceert in het Duits, Engels of Spaans, is dat geen enkel probleem.
Laat je inspireren en leiden door je intuïtie en investeer in jezelf!
Time for Yourself: Per Uur
- € 125,00 voor 60 minuten of € 187,50 voor 90 minuten en vanaf 90 minuten wordt er per 10 minuten berekend.
Awake your Intuition: Coachingpakket #1
Ideaal voor iedereen die wil beginnen naar zijn lichaam en intuïtie te luisteren, en voor mensen die al enige persoonlijke ontwikkeling hebben doorgemaakt of bekend zijn met coaching.
- 2 maanden begeleiding, 4 sessies, in totaal 4,5 uur coaching
- 1 sessie van 90 minuten en 3 sessies van 60 minuten
- E-book en cursus Pure Gezondheid en Intuïtie
- voor een totaal van € 525,-
Follow Your Heart: Coachingpakket #2
Een intensief traject waarbij het hart de leiding neemt om je intuïtie te versterken en je lichamelijke verbinding ermee te versterken
- 3 maanden begeleiding, 7 sessies, in totaal 9 uur coaching
- 4 sessies van 90 minuten, 3 sessies van 60 minuten
- Online cursus 'Intuitive Running'
- voor een totaal van € 1245,-
Transform your life: Coachingpakket #3
Het ultieme en zéér intensieve verander-programma. Tijdens dit unieke programma ontdek je je waarden op het allerdiepste niveau, bouw je een diep vertrouwen op me je lichaam en intuïtie, en ‘leer’ je bewust te genieten van de kracht van je flow.
- 6 maanden begeleiding, 14 sessies, in totaal 19 uur coaching inclusief WhatsApp & e-mail mentoring
- 10 sessies van 90 minuten en 4 sessies van 60 minuten
- Online cursus 'Intuitive Running'
- 3 sessies van 2 uur persoonlijke training met het revolutionaire hardloopprogramma; Intuitive Running (Hoorneboegse heide, Hilversum)
- Voor een totaal van € 2875,-
In een kort kennismakingsgesprek (gratis en vrijblijvend) via video bespreken we graag welke opzet het beste bij jou past. Hoe klaar ben je om naar je lichaam en intuïtie te luisteren en snel wil je jouw flow terug in je leven hebben?
® are both registered trademarks. All Rights Reserved